Kā droši lietot burbuļvannu vai spa — 2. daļa

2. metode. Pamata karstās vannas drošības procedūru ievērošana

Pirms ieiešanas karstajā vannā nomazgājieties dušā vai mazgājieties ar ziepēm.Labi nomazgājoties pirms iekāpšanas karstā vannā, atbrīvosies no svīšanas un parastajām ādas baktērijām. Mazgāšanas laikā noteikti noņemiet losjonu, dezodorantus un krēmus, kas var samazināt burbuļvannas dezinfekcijas līdzekļa un filtra efektivitāti.

Ierobežojiet laiku, ko pavadāt karstajā vannā.Pārāk ilgi sēžot karstā vannā, lietotājiem var rasties slikta dūša, reibonis, ģībonis vai reibonis. Lai novērstu šos simptomus, vienlaikus karstā vannā jāpavada ne vairāk kā 15-20 minūtes. Ja vēlaties vairāk laika ūdenī, izkāpiet pēc 15 minūtēm un pēc tam, kad dažas minūtes ir atdzisušas, atgriezieties. Varat arī pazemināt temperatūru līdz normālai ķermeņa temperatūrai (98,6 °F (37,0 grādi)), lai paliktu iekšā kādu laiku ilgāk.

• Grūtniecēm karstā vannā vienlaikus jāpavada ne vairāk kā 10 minūtes. Ja esat grūtniece un mirkšanas laikā jūtaties neērti, jums nekavējoties jādodas ārā. Ir svarīgi arī vienmēr sēdēt ar rokām un krūtīm virs ūdens, lai nesasildītu pārāk daudz.

• Bērniem arī jāierobežo karstajā vannā pavadītais laiks, nepārsniedzot 10 minūtes.

Izvairieties no narkotiku un alkohola lietošanas karstajā vannā.Alkohola lietošana paaugstina ķermeņa temperatūru, kas var izraisīt pārkaršanu, ja to lieto kopā ar siltu ūdeni no burbuļvannas. Alkohola lietošana var izraisīt miegainību, sliktu dūšu, reiboni un, tāpat kā narkotiku lietošana, var pasliktināt jūsu spriestspēju un palielināt noslīkšanas risku samaņas zuduma dēļ.

Pavadiet bērnus burbuļvannā un aizliedziet to izmantošanu jaunākiem par 10 gadiem.Bērniem, kas jaunāki par 10 gadiem, nevajadzētu atrasties karstā baļļa tuvumā. Karstais ūdens ir bīstams, jo viņu mazajiem ķermeņiem ir problēmas ar temperatūras regulēšanu. Pieaugušajam rūpīgi jāuzrauga bērni, kas ir vecāki par 10 gadiem, īpaši iesūkšanas atveru tuvumā. Ja iespējams, izmantojiet paceltus sēdekļus, lai pārliecinātos, ka viņu galvas vienmēr atrodas virs ūdens.

Turiet galvu virs ūdens.Karstās vannas ir aprīkotas ar jaudīgu sūkšanu, kas uztur ūdeni siltu un burbuļojošu. Ja jūsu galva nonāk zem ūdens šo ventilācijas atveru tuvumā, jūsu mati var ieķerties un sapīties. Ja jūsu mati ir gari, ielieciet tos zirgastē vai kūciņā, lai tie neiekļūtu filtrā vai kanalizācijā.

Izvairieties no elektrisko ierīču lietošanas karstajā vannā vai tās tuvumā.Tas ietver tālruņus, radio, TV vai jebkuru citu vadu ierīci. Ja jums ir jāizmanto elektriskā ierīce, izmantojiet akumulatoru-darbinātu ierīci un novietojiet to uz galda tālu no ūdens. Jums arī jāpārliecinās, vai karstās vannas tuvumā nav elektrības kontaktligzdas, jo ierīces un kontaktligzdas ar vadu var gūt elektriskās strāvas triecienu, ja tās kļūst mitras.